یکی از مهمترین بخشها در استخوانبندی بدن انسان، شانه است. دامنه حرکت دستان ما و وزن هر دست، به طور مستقیم با سلامت شانه مرتبط است. به خطر افتادن سلامت شانه میتواند بر قسمت بزرگی از فعالیتهای روزمره شما تاثیر بگذارد و زندگی را با مشکل مواجه کند. داشتن اطلاعات کافی و مناسب درباره این مفصل مهم و انواع عارضههای مرتبط با آن به شما در پیشگیری و درمان آرتروز شانه کمک میکند. در این مطلب درباره راه های درمان آرتروز شانه و علائم، علل بروز آن صحبت می کنیم با سل تک بیوژن همراه باشید.
آرتروز چیست؟
به غضروفی که بخش انتهایی استخوانها را میپوشاند، غضروف مفصلی میگویند. زمانی که این غضروف تخریب یا فرسوده شود، باعث ایجاد تغییراتی در ساختار مفصل و فرسایش و ساییدگی مهرهها میشود.
نام پزشکی این تغییرات و فرسایشها در مفصل «آرتروز» است. بروز آرتروز در مفاصل فرد میتواند باعث ایجاد درد و تورم و در بعضی موارد ایجاد خار استخوانی شود. خار استخوانی عارضهای است که در اثر ساییده شدن انتها استخوانها به یکدیگر ایجاد میشود.
آرتروز شانه
ساختار شانه از دو مفصل تشکیل میشود. بخش بالایی شانه مفصلی به نام آکرومیوکلاویکولر یا AC قرار دارد. این مفصل در نوک تیغه شانه است و استخوان ترقوه را به آکرمیون متصل میکند. بخش پایینی مفصل گلنوهومرال است که دامنه حرکتی بازو را در اختیار دارد. مفصل گلنوهومرال بین بخش بالایی استخوان بازو و تیغه شانه اتصال برقرار میکند.
به طور عمومی بروز آرتروز در مفصل AC شایعتر است.
علائم آرتروز شانه
شایع ترین علامت ورم مفاصل، درد شانه است. این درد همراه با با فعالیت، تشدید می شود و به مرور زمان حتی بدتر هم می شود. با توجه به اینکه کدام مفصل شانه تحت تاثیر این وضعیت قرار گرفته است، محلی که درد احساس می شود هم متفاوت خواهد بود:
- اگر مفصل گوی و کاسه ای شانه تحت تأثیر این وضعیت قرار گرفته باشد، درد بیشتر در قسمت پهلو یا پشت شانه متمرکز است و ممکن است با تغییرات آب و هوا، افزایش پیدا کند. بیماران از احساس درد عمیقی در مفصل خود شکایت می کنند.
- درد آرتروز در مفصل آخروی ترقوه ای، در بالای شانه متمرکز است. این درد گاهی اوقات می تواند به گردن هم بزند و در آنجا احساس شود.
- اگر هر دو مفصل گوی و کاسه ای و مفصل آخروی ترقوه ای تحت تاثیر این وضعیت قرار گرفته باشند، ممکن است فرد مبتلا به روماتیسم مفصلی در سرتاسر شانه خود احساس درد داشته باشد.
- با پیشرفت بیماری، حتی با کوچک ترین حرکتی، در شانه درد احساس می شود. در بیماران، درد شبانه بسیار شایع است و ممکن است این افراد در هنگام خوابیدن دچار مشکل شوند.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر شود:
- محدوده حرکتی محدود: حرکت محدود یکی دیگر از علائم رایج است. ممکن است بلند کردن بازو برای شانه کردن موهایتان یا بلند کردن دستتان برای برداشتن چیزی از کابینت بالایی برای شما سخت باشد.
- صدای سایشی: ممکن است هنگام حرکت دادن شانه، صدای خرد شدن، فشار وارد کردن، یا صدای سایش را بشنوید. گاهی اوقات، صدای سایش مفصل بسیار دردناک است و این صدا می تواند آنقدر بلند باشد که اطرافیان شما هم آن را بشنوند.
راه های درمان آتروز شانه
راه های درمان آرتروز شانه بسیار متنوع هستند اما باید بدانید که تمامی روشهای برای همه افراد مناسب نیستند و استفاده از روشهای مختلف درمان آرتروز شانه برای هر فرد وابسته به نظر پزشک متخصص است.
در ادامه مطلب انواع راه های درمان آرتروز شانه را با هم بررسی میکنیم.
- استراحت دادن به مفصل شانه: استراحت دادن به شانه به معنای عدم تحرک نیست، بلکه می تواند به معنی تغییر روش حرکت دادن شانه در حین انجام فعالیت های روزانه و تغییر و اصلاح عادات حرکتی باشد.
- دارو درمانی: برای کاهش درد و التهاب آرتروز شانه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تجویز می شوند. پزشک در مورد نحوه استفاده از دارو به شما اطلاع می دهد.
- مکمل های تقویت مفصل (گلوکزآمین): هر چند تحقیقات پزشکی به طور قطعی اثر گلوکوزآمین در تقویت مفاصل را ثابت نکرده اند؛ اما بسیاری از بیماران اظهار کرده اند که با مصرف گلوکزآمین علائم آنها تا حدود زیادی بهبود یافته است. با توجه به این که مصرف گلوکز آمین عوارضی ندارد و ایمن است و به نظر مؤثر می آید ممکن است پزشک شما آن را برای شما تجویز کند.
- فیزیوتراپی و ورزش: انجام برنامه فیزیوتراپی با هدف کشش و تقویت عضلات شانه و افزایش دامنه حرکتی آن بسیار مفید و مؤثر است. البته انجام تمرینات نامناسب و فشار آوردن به شانه می تواند بسیار مضر باشد از این رو لازم است ورزش های شانه حتماً زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. تمرینات فیزیوتراپی برای رسیدن به بهترین نتایج به صورت کاملاً ایمن انجام می شوند و شدت تمرینات به آرامی افزایش داده می شود. پزشک همچنین از مدالیته های درمانی مختلفی مانند TENS و اولتراسوند یا شاک ویوتراپی و درمان آرتروز با لیزر نیز برای کاهش درد و التهاب و تسریع درمان آرتروز شانه استفاده می کند.
- تزریق: برای درمان دردهای شدید ناشی از آرتروز شانه ممکن است تزریقاتی مستقیماً به درون مفصل شانه انجام شود که این تزریقات به دو صورت است: تزریق کورتیزون و تزریق ژل. کورتیزون یک مایع ضد التهاب قوی است و هدف از تزریق آن کاهش درد، خشکی و تورم شانه است. تزریق ژل به مفصل شانه نیز با هدف افزایش خاصیت جذب ضربه و فشار در مفصل شانه و کاهش سایش استخوان ها و لیز خوردن بهتر استخوان ها روی هم هنگام حرکت دادن مفصل شانه انجام می شود. در این روش ماده ای به نام هیالورونیک اسید به مفصل تزریق می شود که عملکرد مایع مفصلی را شبیه سازی می کند و موجب لغزندگی بهتر شانه می شود. تزریق هیالورونیک اسید به داخل مفصل در اصطلاح تزریق ژل گفته می شود.
- جراحی: در مواردی که آرتروز شانه بسیار پیشرفته و شدید است و به هیچ یک از روش های درمانی پاسخگو نیست ممکن است جراح شانه برای تسکین درد، انجام عمل جراحی را به بیمار توصیه کند.
PRP روش موثر در درمان آرتروز شانه
PRP یا پلاسمای غنی از پلاکت، یک روش درمانی نوین است که اخیراً برای درمان آرتروز شانه مورد استفاده قرار گرفته است. آرتروز شانه یک بیماری التهابی است که با آسیب به غضروف و بافتهای مفصلی شانه همراه است و معمولاً با سن بالا و فعالیتهایی که فشار زیادی بر شانه وارد میکنند، اتفاق میافتد. این بیماری میتواند منجر به درد شدید، محدودیت در حرکت و کاهش کیفیت زندگی فرد شود.
استفاده از PRP در درمان آرتروز شانه به دلیل ویژگیهای خاص این روش بسیار موثر است. پلاسمای غنی از پلاکت از خون بیمار بدست آمده و حاوی عوامل رشد و پروتئینهایی است که به بازسازی بافتهای آسیب دیده کمک میکنند. با تزریق PRP به محل آسیب دیده در مفصل شانه، فرایند التیام و بازسازی بافتها شتاب مییابد و درد و محدودیت حرکت کاهش مییابد. علاوه بر این، PRP دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهابهای مفصل کمک کند و عوارض جانبی کمتری نسبت به روشهای دیگر درمانی داشته باشد. به علاوه، PRP معمولاً به صورت روزانه انجام میشود و نیازی به بستری شدن بیمار نیست، که این امر بهبود سریعتری برای بیماران میآورد.
خرید کیت Alpha-Ertho-PRP برای مشکلات ارتوپدیک از سل تک بیوژن
کیت Alpha-ERtho-PRP یک راه حل نوآورانه برای درمان مشکلات ارتوپدیک است که توسط شرکت سل تک بیوژن تولید میشود. این کیت شامل پلاکتهای غنی شده با پلاسما (PRP) است که از خون بیمار استخراج میشود. این پلاکتها حاوی عوامل رشدی هستند که به تعمیر بافتهای آسیب دیده و تقویت فرایند التیام کمک میکنند. با تزریق PRP به ناحیه مورد نیاز، میتوان بهبود درد، التهاب و محدودیت حرکت در مفاصل و بافتهای ارتوپدیک ایجاد کرد.
استفاده از کیت Alpha-ERtho-PRP برای مشکلات ارتوپدیک مانند آرتروز، آرتریت، آسیبهای عضلانی و لیگامانی، ناخنکنی، ترمیم بافت های دریافتی و غیره، به عنوان راه حلی غیر جراحی و غیر دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. با افزایش تقاضا برای روشهای طبیعی و غیر تهاجمی برای درمان مشکلات ارتوپدیک، استفاده از PRP به عنوان یک روش درمانی نوین و موثر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. کاربرد این روش به دلیل عدم نیاز به جراحی، کاهش زمان بازگشت به فعالیتهای روزمره و کمبود عوارض جانبی، بسیار مناسب برای بیمارانی است که به دنبال راهحلهای غیر جراحی برای مشکلات ارتوپدیک خود هستند.