روش های موثر برای جوانسازی پوست : پیر شدن پوست یک فرآیند طبیعی در بدن است که نمی‌توان مانع شد. اما می‌توان با مراقبت بیشتر آن را به تعویق انداخت. اما همیشه افزایش سن نیست که باعث می‌شود پوستتان پیر و شکننده بنظر برسد. سبک زندگی ناسالم، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید هم به پوست آسیب می‌رسانند.
اما می‌دانیم که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس تا وقتی کار از کار نگذشته به فکر مراقبت و جوانسازی پوست صورتتان باشید!امروزه خانم‌ها و آقایان زیادی از روش‌های مختلف جوانسازی پوست استفاده می‌کنند تا پوست صورتشان جوان و شاداب بنظر برسد. اما اینکه روش‌های جوانسازی پوست آقایان و خانم‌ها چیست ؟ و بهترین و موثرترین روش‌های جوانسازی کدامند؟ سوالاتی هستند که در ادامه این مطلب به آن پاسخ می‌دهیم. پس همراه سل تک بیوژن باشید.
جوانسازی پوست چیست؟
به قطع تاکنون اسم مزوتراپی، بوتاکس، لیفت، تزریق ژل و چربی یا میکرونیدلینگ را شنیده اید. در دهه ی اخیر این اسامی پرتکرار تر شده اند. شاید شما نیز برای جوانسازی پوست خود اقدام کرده اید یا اینکه به این قضیه فکر می کنید. اما جوانسازی پوست تکنیک های بسیار مختلف و گسترده ای دارد که هر کدام برای هدف خاصی مناسب است.به طور کلی جوانسازی پوست شامل روش های درمانی است که به هدف بهبود ظاهری پوست یا زیبایی پوست شما انجام می شوند. آسیب های پوستی موارد مختلفی مانند آفتاب سوختگی، اثرات جوش و آکنه، زخم ها و نشانه های طبیعی پیری و کهولت سن را شامل می شوند.
چه زمانی می توانیم برای جوانسازی پوست اقدام کنیم؟
آسیب هایی که منجر به تخریب پوست یا ضایعات پوستی می شوند، می تواند انگیزه ای برای اقدام شما برای جوانسازی پوست باشد. این آسیب ها شامل:
- عفونت پوستی.
- دانه پوستی.
- تخریب یا تغییرات بافت پوست: برای مثال در هنگام اضافه یا کاهش وزن ناگهانی.
- اثرات زخم ها و بریدگی ها.
- سوختگی: آثار سوختگی از جمله آفتاب سوختگی یا سوختگی با آتش.
- واکنش های آلرژیک و حساسیت پوستی.
- لکه های تیره و روشن روی پوست.
- دیر خوب شدن زخم ها.
- پیری (پیر شدن به صورت طبیعی می تواند باعث کاهش تولید کلاژن شده و در نهایت باعث افزایش چین و چروک و یا لکه های پوستی گردد).
بهترین و موثرترین روش جوان سازی پوست کدام است؟
روش‌های موثر در جوان سازی پوست صورت در منزل را برایتان شرح دادیم. اما موثرترین راهکار برای رفع چین و چروک‌ها و جوان‌تر شدن پوست کدام است؟ حقیقت این است که هیچ راهکاری به اندازه عمل جراحی لیفت صورت تاثیرگذار نخواهد بود. اما اگر شما به دنبال روش‌هایی به جز جراحی هستید، راهکارهای زیر را هم می‌توانید امتحان نمایید:
- هایفوتراپی
- میکرودرم ابریژن
- لیزر فرکشنال
- پی آرپی
- تزریق ژل و بوتاکس
- میکرونیدلینگ
- مزونیدلینگ
- ژل پروفایلو و مزوژل
- لیفت با نخ
- تزریق چربی
هایفوتراپی
کمی قبل تر درباره اهمیت کلاژن در شادابی و جوانسازی پوست صحبت کردیم. هایفوتراپی از جدیدترین روش‌های جوانسازی پوست است که با امواج متمرکز فراصوت باعث تحریک و تولید کلاژن می‌شود. کلاژن هم باعث ترمیم بافت‌های پوست شده و خاصیت کشسانی پوست صورت را حفظ می‌کند. در نتیجه در طولانی مدت خبری از چین و چروک و افتادگی صورت نیست! مراقبت بعد از لیزر جوانسازی صورت و هایفوتراپی بسیار مهم است.
کربوکسی تراپی
جوانسازی پوست با کربوکسی تراپی یکی از نوین‌ترین روش‌های جوانسازی است. در این دوزهای مختلفی از گاز کربن دی اکسید به قسمت‌های مختلف صورت، برای مثال زیر چشم تزریق می‌شود. کربن دی اکسید بطور طبیعی در بدن وجود دارد. اما تزریق دوز بیشتر آن باعث واکنش نشان دادن بدن می‌شود. جوانسازی پوست با لیزر فرکشنال بسیار متداول است.
با تزریق کربن دی اکسید به قسمت مشخص شده بدن متوجه می‌شود که در قسمتی از بدن میزان کربن دی اکسید افزایش یافته. در نتیجه باید اکسیژن بیشتری بفرستد. همین افزایش اکسیژن و افزایش گردش خون تولید کلاژن را بیشتر می‌کند.
همانطور که گفتیم گوست از لایه‌های مختلفی تشکیل شده. مزوتراپی یک روش کم ضرر است که به لایه میانی پوست تزریق می‌شود. تزریق هیالورونیک اسید به بافت‌های میانی باعث تغذیه و هیدراته شدن پوست می‌شود. در نتیجه بعد از دوره درمان پوست شما درخشان‌تر، سفت‌تر و شاداب‌تر می‌شود.
میکرونیدلینگ پوست
میکرونیدلینگ نسبت به روش‌های دیگر شاید کمی دردناک‌تر باشد اما نتایج خوبی دارد. در این روش بصورت دستگاه یا بصورت دستی با سوراخ‌ها و منافذی روی پوست بوجود می‌آید. سپس پوست را با سرم‌های ویتامین c یا کلاژن ساز یا اسید هیالورونیک ماساژ می‌دهند. این منافذ باز جذب سرم را راحت‌تر می‌کند. میکرونیدلینگ اغلب برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک و درمان آکنه موثر است.
تزریق بوتاکس برای جوانسازی پوست
تزریق بوتاکس یکی از پرطرفدارترین روش‌های جوانسازی پوست است که بیشتر جنبه پیشگیری دارد. بوتاکس از سم بوتولونیوم تشکیل شده. این سم با فلج کردن عضلات و ماهیچه‌ها از حرکت آن‌ها جلوگیری می‌کند.
برای مثال اکثر افراد برای جلوگیری از بوجود آمدن خط اخم به ناحیه بین دو ابرو بوتاکس تزریق می‌کنند تا از حرکت ماهیچه‌ها و در نتیجه بوجود آمدن چین و چروک جلوگیری کنند.
تزریق ژل و تزریق چربی
تزریق ژل و چربی با پر کردن چین و چروک‌ها و اصلاح فرم صورت به جوانسازی و زیبایی پوست کمک می‌کند. همچنین تزریق ژل و چربی به عنوان یک روش مکمل همراه با تزریق بوتاکس هم استفاده می‌شود.
در این میان باید توجه داشته باشید که ژل از اسید هیالورونیک، پلی لاکتیک اسید یا هیدروکسی آپاتیت کلسیم ساخته شده اند. در حالی که در تزریق چربی از چربی بدن متقاضی استفاده می‌شود. از این روش برای جوانسازی دست نیز می‌توان استفاده کرد.
روش پی آرپی برای جوانسازی پوست
درمان با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) برای صورت، کاربردهای متعددی دارد، عمدتاً در حوزه جوانسازی و زیبایی پوست از این روش استفاده می‌شود. برخی از کاربردهای کلیدی آن عبارتند از:
- جوانسازی صورت: پی آر پی از روش های جوانسازی پوست است. بافت پوست را بهبود می‌بخشد و خطوط و چین و چروک‌های ظریف را به خصوص در اطراف دهان و چشم‌ها کاهش می‌دهد. تولید کلاژن بدن را تحریک کرده و به ظاهر جوان‌تر پوست کمک می‌کند.
- درمان اسکار: در کاهش جای آکنه و اسکارهای جراحی موثر است و به صاف‌تر شدن پوست کمک می‌کند.
- رفع حلقه تیره و چین و چروک دور چشم: PRP صورت به کاهش خطوط پنجه کلاغی، حلقه‌های تیره زیر چشم و علائم رایج پیری کمک می‌کند.
- روشن کننده پوست: با تحریک رشد سلول‌های جدید پی آر پی صورت رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد و آن را یکنواخت‌تر و درخشان‌تر می‌کند.
کیت آلفا PRP با استفاده از روش سانتریفیوژ یک مرحله ای و سپس جداسازی قسمت بافی کوت، در کمترین زمان ممکن بیشترین غلظت پالکت را فراهم می نماید. این کیت با دو ظرفیت ۱۵ سی سی و ۲۰ سی سی به منظور استفاده در درماتولوژی توسعه یافته است.
تغییرات کوچک ولی حیاتی در سبک زندگی برای جوانسازی پوست
اقدامات زیر هر چند انرژی، وقت و هزینه ناچیزی برای شما دارد، اما تغییرات بزرگتری در روند جوانسازی پوست ایجاد خواهند کرد:
- مشروبات الکلی کمتری بنوشید و سیگار کشیدن را ترک کنید. زیرا هر دوی این مواد می‌توانند پوست شما را خشک کرده و روند و بروز نشانه‌های پیری را تسریع کنند.
- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید تا گردش خون خود را تقویت کرده و مرطوب کننده‌های طبیعی را در پوستتان فعال کنید.
- آرایش خود را در شب حتماً پاک کنید. مواد آرایشی منافذ پوست شما را مسدود کرده و می‌تواند منجر به بروز آکنه شود. پس لازم است هر شب قبل از خواب با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم مواد آرایشی را از روی پوست خود بردارید.
- علاوه بر دست و صورت، بهتر است آرنج‌ها، زانوها و بخش‌هایی که بیشتر در معرض خشکی هستند را نیز به طور مرتب روغن‌درمانی کنید.
- اگر از رفتن به ورزشگاه معذورید، یوگا را امتحان کنید.
- سبزیجات و منابع غذایی سالم و طبیعی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
- آب کافی بنوشید.
