در این مقاله از سل تک بیوژن با انواع آرتروز و علائم آنها آشنا می شوید تا انتها با ما همراه باشید.
استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریت یا آرتروز است که میلیون ها نفر در سرتا سر جهان را درگیر خود می کند. این نوع آرتروز زمانی رخ میدهد که غضروف قرار گرفته در قاعده استخوان از بین برود.
اگر چه استئوآرتریت می تواند به هر مفصلی آسیب برساند اما زانو یکی از شایع ترین مفصل هایی که درگیر این بیماری می شود. افزایش سن یکی از مهم ترین عوامل خطر ساز ابتلا به آرتروز است که ضمینه ابتلا به این بیمار را تا چندین برابر افزایش می دهد.
البته علاوه بر آن عوامل دیگری نظیر ضمینه ارثی، آسیب دیدگی مفصل، اضافه وزن و عفونت نیز هستند که یک فرد را در معرض ابتلا به استئوآرتریت قرار می دهد.
بیماری استئوآرتریت معمولا با چنین علائمی ظاهر می شود:
- درد و تورم در مفصل مبتلا به استئوآرتریت
- خشکی مفصل خصوصا صبح ها و یا زمانی که شما برای مدتی نشسته‌اید.
- هنگامی که فعالیت دارید، درد افزایش می‌یابد، اما با استراحت کمی تسکین می‌یابد.
- احساس گرما در مفصل
- هنگامی که مفصل حرکت می‌کند صداهای غیرطبیعی از آن شنیده می شود
- کاهش تحرک و دامنه حرکتی مفصل
علائم بیماری آرتروز کدام است؟
در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامتی در فرد مبتلا وجود نداشته باشد، علائم این بیماری به تدریج ظاهر شده و از یک یا چند مفصل شروع می‌شوند. مهم‌ترین علامت ابتلا به OA درد و سفتی در مفاصل است. چنانچه در ناحیه مفاصل خود مانند زانو، مچ پا، مچ دست و… دردی احساس می‌کنید که حرکت را برایتان سخت و عذاب‌آور کرده است حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. از دیگر علائم بیماری آرتروز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد و خشک شدن مفصل که پس از بی‌حرکت ماندن درد آن بیشتر نیز می‌شود.
- تورم در ناحیه آسیب‌دیده و مبتلابه OA
- مشکل در حرکت دادن مفصل
- احساس گرما و حساسیت در مفاصل
- کاهش حجم عضله
- شنیدن صدای ترک‌خوردگی یا تق‌تق در مفصل
انواع آرتروز
آرتروز در دسته بیماری‌های روماتیسمی قرار دارد. این بیماری‌ها صدها نوع مختلف دارند. برخی از رایج‌ترین و معروف‌ترین آنها به شرح زیر هستند:
- آرتریت روماتوئید: این بیماری در دسته بیماری‌های خودایمنی قرار دارد. به این ترتیب که سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت‌های احتمالی موجود در بدن شروع به حمله و آسیب رساندن به مفاصل و بافت‌های سالم بدن می‌کند. این بیماری در زنان باردار بسیار شایع است.
- فیبرومیالژی: این بیماری نوعی اختلال مزمن به شمار می‌رود و بیشتر بر روی بافت‌هایی از استخوان تاثیر می‌گذارد که نقش پشتیبان حرکتی را برای استخوان دارند. از این رو حرکت فرد را توام با درد و ناراحتی قرار داده و برای وی تاثیراتی از جمله اختلال در خواب به همراه دارد.
- نقرس: نقرس یک بیماری است که در آن سطح اوریک‌اسید بدن بالاتر از حد نرمال است. این اوریک اسید اضافی در مفصل و مایع مفصلی تجمع یافته و موجب بروز کریستال اوریک اسید می‌شود. نتیجه این تجمع بروز آرتروز شدید است. نقرس به طور رایج و معمول از شست پا شروع می‌شود.
- آرتروز عفونی:یک ویروس عفونی یا باکتریایی مانند بیماری لایم می‌تواند موجب بروز آرتروز عفونی شود. آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند در صورتی که بیماری به درستی و سرعت تشخیص داده شده باشد، از ادامه یافتن آن جلوگیری کرده و به آغاز روند درمان بیمار کمک کنند.
- روماتیسم مفصلی نوجوانی:یکی از شایع‌ترین نوع آرتروز در کودکان رخ میدهد. بروز درد، خشکی مفاصل، تورم و عدم توانایی در انجام عملکردهای روزانه از جمله آسیب‌ها و عوارض نتاشی از روماتیسم مفصلی نوجوانی است.
- آرتروز پسوریاتیک:بیماری پسوریازیس نوعی اختلال پوستی است. افراد مبتلا به این بیماری در تهدید ابتلا به بیماری آرتروز پسوریاتیک نیز به سر می‌برند. این بیماری اغلب مفاصل انگشتان دست و پا را درگیر می‌کند.
آرتروز استخوانی
استئوآرتریت، یا آرتروز استخوانی که از این بیماری با نام مفصل تحلیل رفته نیز یاد می‌شود. این بیماری شایع‌ترین نوع آرتروز است که بیشتر در افراد مسن رخ میدهد. استئوآرتریت از راه تاثیرگذاری بر غضروف سبب از بین رفتن تدریجی آن می‌شود. لذا دو استخوان بدون بافت ژله‌ای که پیش‌تر آنها را احاطه کرده و از آنها محافظت می‌کرد به صورت مستقیم بر روی یکدیگر قرار گرفته و ساییده می‌شوند. این موضوع سبب ایجاد ضعف در آن ناحیه از استخوان‌ها می‌شود.
آرتروز زانو
همانطور که پیش‌تر اشاره شد، یکی از رایج‌ترین قسمت‌هایی که دچار آرتروز می‌شود، زانو است. کشکک زانو مفصلی است که به صورت مداوم در حال حرکت است. لذا زمانی که به یکی از انواع آرتروز دچار می‌شود، بسیار سریع و شدید خود را نمایان ساخته و در انجام فعالیت‌های ساده و روزانه اشخاص مشکلاتی به وجود می‌آورد.
آرتروز دست
پس از زانو یکی دیگر از قسمت‌هایی که به آرتروز منجر می‌شود، دست است. رایج‌ترین بیماری آرتروز که سبب از بین رفت بافت غضروف می‌شود، در دست، مچ، ساعد و نواحی دارای مفصل دست صورت می‌گیرد. ورم مفصل، ساییدگی و پارگی تاندون در این ناحیه از آسیب‌هایی است که آرتروز دست به همراه دارد.
علل مسبب این بیماری به شرح زیر است:
- زنان به واسطه فعالیت‌هایی که انجام می‌دهند بیش از مردان به این بیماری دچار می‌شوند
- افزایش سن یکی از عواملی است که منجر به بروز این بیماری می‌شود
- انجام ورزش‌های اشتباه یا فعالیت‌های آسیب زننده برای طولانی مدت
- ژنتیک یا سابقه خانوادگی در این بیماری
- ضربه خوردن یا ایجاد جراحت و عفونت در این ناحیه
انواع آرتروز گردنی
این نوع OA یک بیماری وابسته به سن است که بیش از ۸۵ درصد از افراد مبتلا بالای ۶۵ سال سن دارند و همچنین در مردان و زنان دیده می‌شود. مفاصل گردن که به حفظ انعطاف‌پذیری ستون فقرات کمک می‌کنند و دامنه حرکاتی را به دنبال دارند، با تحلیل رفتن غضروف‌های اطراف دچار بیماری آرتروز می‌شوند. این نوع معمولاً با علائمی خود را نشان نمی‌دهد اما در صورت وجود علائم خفیف تا شدید، شامل موارد زیر می‌شود:
- درد در شانه، پایین بازو یا انگشتان
- ضعف عضلانی
- سفتی و خشکی در گردن
- سردرد، بیشتر در قسمت پشت سر
- سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در بازوها و پاها
گاهی علائم جدی‌تر مانند از دست دادن کنترل ادرار و روده و از دست دادن تعادل نیز ممکن است رخ دهد.
پیشگیری از انواع آرتروز
ممکن است برخی فاکتورهای ابتلا به بیماری آرتروز مانند ژنتیک، سن و جنسیت را نتوانید کنترل کنید. اما سایر عوامل را می‌توان مدیریت و کنترل کرد و خطر ابتلا را کاهش داد. اکنون که پاسخ‌های از کجا بفهمیم آرتروز داریم را دریافت کردید، به نکاتی که در ادامه آورده‌ایم توجه داشته باشید تا بتوانید خطر ابتلا به OA را کنترل کنید.
- از بدن خود مراقبت کنید: اگر ورزشکار هستید یا برحسب شغلی که دارید فعالیت‌های بدنی شدید دارید، باید از بدن خود به درستی مراقبت کنید. از کفش‌هایی استفاده کنید که آسیب به زانوهای شما را کاهش دهد و همچنین ورزش‌ها را به نحوی انجام دهید که تمامی عضلات شما را درگیر کند.
- مراقب وزن خود باشید: وزن بدن خود را متناسب با سن، قد و جنسیت خود نگه دارید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید: طیف وسیعی از غذاهای سالم وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند که پیشنهاد می‌کنیم به مصرف سبزی‌ها و میوه‌های تازه توجه ویژه داشته باشید.
- استراحت کافی داشته باشید: اینکه به بدن خود فرصت کافی برای استراحت و خواب بدهید یک امر بسیار ضروری است.
اگر به دیابت مبتلا هستید، کنترل میزان قند خون می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز شما را کنترل کند.
درمان انواع آرتروز زانو
اما با این حال درمان آرتروز زانو نیز راهکارهایی دارد. اگرچه در بسیاری از موارد، زانوی شخص مبتلا به این بیماری را جراحی می‌کنند، اما راهکارهایی نیز وجود دارند که سبب می‌شوند فرد از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کارهایی را در جهت حفظ سلامت زانو انجام دهد. برای مثال استفاده از مکمل‌های غذایی گلوکزامین و کندرویتین به درمان ساییدگی زانو کمک می‌کنند. همچنین عدم انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین یا بالا و پایین رفتن از پله، سربالایی و سراشیبی همگی کارهایی هستند که می‌توان تا بهبودی کامل زانو از انجام آنها اجتناب کرد. همچنین قرص‌های ضذ التهاب عاری از استروئید نیز وجود دارند. مواردی مانند ناپروکسین یا ایبوپروفن که مصرف آنها به افزایش قدرت مفاصل کمک شایانی می‌کند.
آرتروز هم مانند دیگر بیماری ها احتیاج به مراقبت و رعایت رژیم های غذایی خود را دارد. برای کاهش علائم بیماری و درمان قطعی آن، مراعات کردن یک سری از رژیم ها و پرهیزها لازم است. مصرف برخی از موادغذایی در التهاب استخوان و عود کردن بیماری بی تاثیر نیست.
درمان انواع آرتروز به روش پی آر پی
PRP با گرفتن نمونه خون از بدن بیمار و قرار دادن آن در سانتریفیوژ تولید می شود. در این دستگاه پلاکت های خون از گلبول های دیگر خون جدا می شوند. زمانی که پلاکت ها با پلاسما مخلوط می شود، 5 تا 10 برابر تمرکز بیشتری دارد. این پروسه می تواند در مطب پزشک انجام گیرد و حدوداً 5 تا 10 دقیقه زمان می برد. سپس این ماده یا مخلوط PRP به ناحیه های مشخصی از بدن تزریق می گردد. این ماده منجر به کاهش درد و ترمیم ناحیه می شود.
با توجه به نیاز غلظت بسیار بالای پلاکت در PRP مورد نیاز برای درمان مشکلات ارتوپدیک و همچنین کاهش میزان بهای تمام شده کیت Alpha-Ertho-PRP به منظور به حداکثر رساندن اثربخشی درمان توسعه یافت.
